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06월 22일 (음식 1041kcal, 운동 600kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 821kcal
1041/ 1513 kcal
600/ 252 kcal
아침식사240kcal(23.05%)
방울토마토 (1개, 300g)
48kcal
오이 (1개, 300g)
27kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
점심식사454kcal(43.61%)
콩국수 (1인분, 500g)
454kcal
저녁식사347kcal(33.33%)
[본죽] 야채죽 (1그릇, 220g)
209kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동600kcal
케틀벨 스윙 (30분)
600kcal
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