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06월 22일 (음식 1266kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 608kcal
1266/800 kcal
0/ 142< kcal
아침식사488kcal(38.55%)
오리불고기 (1소접시, 102g)
140kcal
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 20g)
29kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
점심식사448kcal(35.39%)
검은콩밥 (1공기, 150g)
215kcal
콩자반 (1소접시, 29g)
107kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
저녁식사330kcal(26.07%)
식빵 (1쪽, 80g)
221kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
  • 와일드박
  • 간헐적단식Ver2.0(until 5/30)

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