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06월 22일 (음식 1506kcal, 운동 300kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 5kcal
1506/ 1452 kcal
300/ 242 kcal
아침식사209kcal(13.88%)
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오이소박이 (2소접시, 100g)
34kcal
점심식사547kcal(36.32%)
내장탕 (1인분, 700g)
547kcal
오후간식401kcal(26.63%)
[농심] 안성탕면 (3/4봉지, 93g)
401kcal
저녁식사349kcal(23.17%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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