1188/ 1589 kcal
398/ 264 kcal
[파리바게뜨] 갈릭소시지페스츄리 (1개, 65g) | 205kcal |
불가리스 포도 (1개, 150ml) | 157kcal |
삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
버섯구이 (1소접시, 50g) | 37kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g) | 0kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 17g) | 61kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
버핏테스트(세트) (40회) | 120kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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