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06월 22일 (음식 842kcal, 운동 1209kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
842/ 800 kcal
1209/ 863 kcal
아침식사200kcal(23.75%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사524kcal(62.23%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식118kcal(14.01%)
찹쌀떡 (1개, 50g)
118kcal
운동1,209kcal
스피닝 (85분)
1,190kcal
헬스 (5분)
19kcal
  • 더영
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