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06월 22일 (음식 1593kcal, 운동 372kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 293kcal
1593/ 1816 kcal
372/ 302 kcal
아침식사930kcal(58.38%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
콘치즈 (1/2인분)
376kcal
오이장아찌 (1/2인분)
53kcal
점심식사309kcal(19.40%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
오후간식57kcal(3.58%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
저녁식사297kcal(18.64%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동372kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 앙날앙마
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