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06월 22일 (음식 1512kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 217kcal
1512/ 2074 kcal
0/ 345 kcal
아침식사285kcal(18.85%)
9시30분 일어남
9시35분 먹음
(매일)뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분,190g)
125kcal
크렌베리 뮤즐리 (1회분,45g)
160kcal
점심식사335kcal(22.16%)
11시55분
현미콩밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
카레 (1/4인분, 0g)
104kcal
계란말이 (1/2소접시, 50g)
71kcal
오후간식378kcal(25.00%)
11시 견과류
4시30분 쿠키
9시 빙수
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
호두 (1개, 2g)
13kcal
캐슈넛 (1/4작은컵, 1g)
5kcal
[파리바게뜨] 초코 피넛쿠키 (2개, 40g)
160kcal
팥빙수 (1/2인분, 150g)
186kcal
저녁식사514kcal(33.99%)
6시30분 쿠키 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자바칩월넛쿠키 (1회분,60g)
282kcal
빙수용 통단팥 (1/4회분, 25g)
60kcal
카푸치노쿠키 (1회분,30g)
172kcal
  • 연블리냐
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