view-top

Q.생리중운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주로 어떤운동을 해야할까요..?
가볍게 걷는거 외에 다른건 없을까요?
  • 주임
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 건강한걸
  • 06.22 10:31
  • 하체에 무리를 주는 운동은 피하셔요, 이두/삼두/어깨/등/기립근 처럼 상체운동비중을 높여주시고 가볍게 걷기로 마무리하시면 될거같아요.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글