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06월 22일 (음식 936kcal, 운동 237kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
936/ 1019 kcal
237/ 169 kcal
아침식사271kcal(28.95%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
잡곡밥 (1공기, 20g)
29kcal
가지무침 (1인분, 10g)
12kcal
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
점심식사319kcal(34.08%)
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
동태탕 (1인분,0g)
163kcal
오후간식90kcal(9.62%)
순대 (1중간접시, 50g)
90kcal
저녁식사256kcal(27.35%)
차전자피 (1회분, 15g)
0kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
운동237kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
75kcal
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