저는 158에 59나가던 사람입니당ㅎㅎㅎ
이때 너무충격먹어서 살빼야겠다고 결심한뒤 시작한게 방울토마토원푸드다이어트 !!!
아침:방울토마토 먹고싶은만큼 먹어버리기~
점심:방울토마토 5~10개정도?ㅎㅎ
저녁:방울토마토 2~4개
저녁6시이후 금물 !
하루에물은 1.7L씩 마셔준결과 !
10일만에 6키로 감량성공♡
하지만 이건 단기간다이어트에만 해보시구 장기간은 추천해드리지 안아용ㅠㅠ
요요오지않게 헬스트레이너 선생님과 기초대사량을 높일려구요ㅎㅎㅎㅎ
여태까지방울토마토 원프드다이어트 후기였어요~!
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