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06월 22일 (음식 1128kcal, 운동 300kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 660kcal
1128/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사145kcal(12.85%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
점심식사372kcal(32.98%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
[오리온] 예감 치즈 그라탕 (1/4봉지, 12g)
59kcal
김밥 1개 (1개, 38g)
91kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
오후간식124kcal(10.99%)
과자 (1회분, g)
124kcal
저녁식사487kcal(43.17%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
한치 (1/4회분, 25g)
20kcal
제주백년초초콜렛 (1개, 10g)
59kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
300kcal
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