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06월 22일 (음식 1206kcal, 운동 143kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 509kcal
1206/ 1885 kcal
143/ 314 kcal
아침식사490kcal(40.63%)
컵라면
[오뚜기] 열라면컵 큰컵 (1큰컵,115g)
490kcal
점심식사350kcal(29.02%)
김치볶음밥,감귤쥬스
김치볶음밥 (1/2인분, 200g)
295kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml)
55kcal
저녁식사366kcal(30.35%)
북어국,밥
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
운동143kcal
걷기
보통 걷기 (55분)
143kcal
  • 송철수
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