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06월 22일 (음식 1209kcal, 운동 319kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 49kcal
1209/1009 kcal
319/ 168< kcal
아침식사165kcal(13.65%)
[롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분, 30g)
165kcal
점심식사671kcal(55.50%)
[버거킹] 후렌치후라이 (1/2회분, 50g)
181kcal
[버거킹] 몬스터베이비버거 (1개, 200g)
490kcal
오후간식66kcal(5.46%)
모듬소세지 (1/4회분, 25g)
66kcal
저녁식사307kcal(25.39%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
대추토마토 (9.0개, 180g)
27kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동319kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (13분)
169kcal
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