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06월 22일 (음식 1797kcal, 운동 539kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 84kcal
1797/ 1610 kcal
539/ 268 kcal
아침식사253kcal(14.08%)
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
6년근 홍삼진액+ (1회, 50ml)
20kcal
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
참외 (0개, 66g)
20kcal
점심식사634kcal(35.28%)
[롯데리아] 오징어버거 (1회분,140.2g)
347kcal
[롯데리아]치킨버거 (1/2회분, 70g)
183kcal
[롯데칠성음료] 밀키스 (0캔, 200ml)
104kcal
오후간식450kcal(25.04%)
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
[GS25] 참맛나는세상 왕소라형과자 (1회분, 30g)
135kcal
[삼육] 삼육두유 (1/2팩, 100ml)
62kcal
뻥튀기 (0봉지, 15g)
55kcal
[빙그레] 더위사냥 커피 (0회분, 67g)
58kcal
저녁식사460kcal(25.60%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
운동539kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
장보기 (50분)
100kcal
샤워 (20분)
49kcal
집안일 (30분)
120kcal
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