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06월 23일 (음식 993kcal, 운동 360kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 408kcal
993/ 1248 kcal
360/ 208 kcal
아침식사268kcal(26.99%)
참외스무디 (1회분, 69g)
140kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사247kcal(24.87%)
참치죽 (1인분, 300g)
247kcal
오후간식251kcal(25.28%)
[남양] 카와 모카리치 에스프레소 (1컵, 250ml)
155kcal
단호박 (1조각, 70g)
46kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사227kcal(22.86%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 90ml)
65kcal
운동360kcal
버피테스트(세트) (120회)
360kcal
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