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한달경과 살이 빠진 과정
75키로에서 69.7 까지 현재 올립니다. 정말 힘들지만 포기하지 않고 하던 운동과 음식조절 하면서 58-60까지 빼렵니다

  • 55가소원
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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • 지방대탈출
  • 06.26 02:31
  • 힘내세요~화이팅~!!
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초보
  • 령령잉
  • 06.25 10:15
  • 정석다이어트가 제일 좋은것같아요!!! 힘내세용!!!
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입문
  • 난로v
  • 06.25 02:24
  • 오.허리라인이 눈에띄네요!!부러워요ㅜㅜ
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초보
  • 밍키쿄쿄
  • 06.25 01:54
  • 저두 지금 열심히 하고있어요!같이화이팅이용
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입문
  • 습관개선!
  • 06.24 14:59
  • 자극받고 힘내렵니다
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초보
  • 별사탕♡
  • 06.24 13:21
  • 저두75에서 감량 시도중요
    17일부터 식이조절해서 2.6키로 감량했어요ᆢ야식은 참는데 군것질이 ㅎㅎ
    몰래 아점사이 초코한조각씩 ᆢ걷기 20분이 다인데 저두 운동해야겠어요
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초보
  • 둔탱이꺼
  • 06.24 09:49
  • 와... 난 언제 저렇게 빼지...
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초보
  • 55가소원
  • 06.24 00:52
  • 감사합니다 ❤️
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정석
  • 은미숑❤️
  • 06.23 23:39
  • 이욜 멋지십니다~파이팅이요~
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정석
  • 호호얌얌이
  • 06.23 12:57
  • 많이 빠지셨네요! 자극받고가요!
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