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06월 23일 (음식 629kcal, 운동 171kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 476kcal
629/ 1120 kcal
171/ 186 kcal
아침식사298kcal(47.38%)
이훈도시락 아침시작!
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰,12oz)
5kcal
이훈야채밥&닭가슴살스테이크 (1회분, 253g)
276kcal
오이소박이 (1소접시,50g)
17kcal
점심식사159kcal(25.28%)
[이디야] 블루베리요거트 (1/2회분)
40kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g)
104kcal
헬시슬리밍석류 (1회분, 0g)
15kcal
오후간식45kcal(7.15%)
슬림핏스피드컷 (1회분, 4g)
25kcal
칼로리스피드컷 (1회분, 4g)
5kcal
애프터스피드컷 (1회분, 4g)
10kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰,12oz)
5kcal
저녁식사127kcal(20.19%)
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
배빼배빼미역면자 영심 (1회분, 180g)
21kcal
[오뚜기] 비빔장 (1/4회분, 45g)
96kcal
운동171kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • 나윤시현맘
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