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운동할때 꼭 조심하세요.
요즘같이 더운 여름에 꼭 염분섭취해주세요.

몇주전에 몸살기잇구 헤롱헤롱햇엇는데
그래도 운동하러 나갔어요.

몸살땜에 입맛도없고 해서 이틀을 두유랑 아몬드만 먹고 열심히 줄넘기하고 있었는데
갑자기 어지럽더니 쓰러젔네요..ㅠㅠ

줄넘기 하던곳이 해안도로 인도 였는데 쓰러지면서 4~5칸되는 계단구르면서 아래 시멘트길에 그대로얼굴 쓸리고 손이랑 발 꺽이면서 인대늘어나고 정신차려보니 응급실ㅜ

모르는 운동하던분이 119신고 해주셧나봅니다.

그날 쉬는날이라 집에서 자고잇던 신랑도 제얼굴보고 놀라고.. 일주일 입원해 잇다가

내일 얼굴상처땜에 큰병원갑니다ㅠ

님들 저처럼 이렇게 바보같은짓 말고
몸살올땐쉬구 염분적당히 섭취해 가면서 하세요...

3개월은 통원치료해야한다하니 운동도 다여트도 그동안빠빠이 군요ㅠ
  • 42kg똭!
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댓글 (11)

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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.30 16:20
  • 저 아는동생도 염분섭취 안하고 다이어트 하다가 새벽에 화장실 가는길에 쓰러졌데요
    만약에 화장실이었음 큰일날뻔했죠
    날이 더우니 꼭 염분섭취 해야해요
    많이 안다친거 정말 다행이에요ㅜㅜ
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정석
  • 바니걸
  • 06.30 11:58
  • 너무 놀라셨겠어요. 살도 살이지만 건강해야 가족도 좋아하니 쉬엄쉬엄 하시고 빨리 좋은모습으로 뵈요.
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다신
  • 55되는날
  • 06.30 11:35
  • 헉..큰일날뻔하셨어요ㅜㅜ
    쾌차하셔요~~토닥토닥
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정석
  • 미시콩콩
  • 06.30 10:51
  • 헉...어째요...조심하세요 빨리 나으시길바래요
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초보
  • 원피스반함
  • 06.30 10:26
  • 빠른 회복 기원할게요. 너무나도 시기적절한 조언이네요. 명심해야 겠어요.
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지존
  • 보리보리말라보리
  • 06.30 10:01
  • 어이쿠야~~~ 남일같지 않네요...얼른 나으시길바라고 흉지지 않도록 치료 잘하셔야겠네요.
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정석
  • SiDo
  • 06.30 09:56
  • 정말큰일날뻔했네요ㅜㅠ 좀쉬시고 빨리 회복하셔요!
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다신
  • 피치율
  • 06.30 09:44
  • ㅠㅠ아구 조심하세요 저두 왠만하면 운동은 집에서 해요 ㅠㅠ 어지러운데 밖에 나가기 엄두가 안나요
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초보
  • 쑝쑝쎵
  • 06.30 09:43
  • 언능나으세요ㅠㅠ
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정석
  • fellow
  • 06.30 09:37
  • 다이어트보다 건강이 우선이죠..너무 무리하셨나봐요..저도 감기걸렸을때 운동강행하고 식이도 계속했더니 핑 돌면서 어지럽더라구요..컨디션 나쁠땐 쉬어야하는데...빨리 회복되시길 바랄께요
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