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06월 23일 (음식 824kcal, 운동 523kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
824/ 1156 kcal
523/ 192 kcal
아침식사79kcal(9.59%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사280kcal(33.98%)
[골든밀]두툼 고기완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,201g)
280kcal
오후간식50kcal(6.07%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사415kcal(50.36%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g)
397kcal
상추 (1/4회분, 5g)
0kcal
제육볶음 (1인분, 10g)
18kcal
운동523kcal
스피닝 (30분)
420kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
점핑잭 (50회)
25kcal
  • 돌아가자제발빨리
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