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  • 또온또오니·정석
  • 2015.06.30 11:24
Q.다들 술드시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트하면서 제일 실패한 요인중 하나가 술자리 때문인데요 ㅠㅠ 다이어트 하면서 술 드셔본 분 있으시나용?? 좀 칼로리가 덜 나가게끔 술 먹는 팁 있으면 공유해요~!!
  • 또온또오니
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식욕을 주체를 못하겠어요ㅜㅜ
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오댄스로 다이어트 해보신분 계세요?
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댓글 (8)

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정석
  • 또온또오니
  • 07.01 13:07
  • 안주는 회 해산물 위주로 먹구 물 많이 먹어야겠어요!!! 술을 안먹는게 제일 좋은 방법이겠지만요 ㅠㅠ 안먹도록 노력두 해야겟구.. ㅠㅠ 흑흑 다들 좋은 팁들 주셔서 감사합니다♡
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정석
  • 요니48
  • 06.30 15:25
  • 신장기능에 문제 없으시다면 술 마시기전 물 많이~~~ 마시고 나서도 물 많이~~~
    가능하면 기름기 없고 자극적이지 않은 안주.....
    근데 술 마시게 되면 확실히 조절이 안되요. ㅠㅠ
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지존
  • 44gogo
  • 06.30 13:57
  • 술은 근육파괴하는 주범 ! 절대 안마십니다
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다신
  • 날씬했던추억
  • 06.30 13:25
  • 주말마다 술은 먹었어요
    그래도 안찌더라구요
    대신 안주를 회만 먹었네요
    두달동안 안주값만 엄청나온득요
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.30 13:09
  • 열흘에 한번꼴로 술 마신거 같아요~ 맥주로 마시는데 안주 안먹고 담날은 소식!!
    술먹어서ㅇ살이 더찌거나 하진 않앗어요~ 유지는되더라구요~
    안주와 횟수에 따라 다르겟지만요~
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입문
  • 팬더곰3674
  • 06.30 12:53
  • 비만 클리닉 의사쌤이 정말 어쩔수없이 술자리 가야할땐 살코기나 회, 해산물 위주로 먹으라고 했던기억이 나네요~
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지존
  • 끼메린
  • 06.30 11:47
  • 저도 술이문제에요.일주일에한번은꼭먹구
    많으면두번도먹는데 이술때매..열심히운동해도 제자리걸음한것같아서 ..시무룩ㅜ
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정석
  • 백설기검은콩
  • 06.30 11:43
  • 안주 안먹기 또는 칼로리 낮은 안주먹기, 술마신 다음 날 적게먹기! 이정도 하는 것 같아요.
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