view-top

07월 07일 (음식 852.1kcal, 운동 340kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 456kcal
852/ 1160 kcal
340/ 193 kcal
아침식사279kcal(32.72%)
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
[이롬] 석류즙 (1회분,100ml)
50kcal
식빵 (1쪽,40g)
111kcal
점심식사486kcal(57.04%)
들깨수제비 (1인분,970g)
323kcal
감자옹심이 (1/2인분, 100g)
90kcal
막국수 (1/2인분, 50g)
56kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오후간식87kcal(10.25%)
설탕커피 (1잔,105ml)
22kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동340kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 잠탱이야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글