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30일차 후기?

혼자 찍다보니 저렇게 밖에 몬찍어서ㅎㅎ
체지방5키로 뺏네요 2단계도 해볼려구욤ㅎㅎ나름 만족합니다 긍데 도전한거에 다 올려야하나요? 다 이사진일건데ㅠ(1천칼로리.만보.하체.복근.버핏.점핑잭.플랭크)이상6종목입니다 게시판마다 다 올려야 하는지용 아시는분 댓글좀ㅜ
  • 한해반이다욧
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댓글 (7)

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다신
  • 영육강건
  • 06.30 17:08
  • 한해반이다욧 ㅠㅠ 엄살이 넘 심해 당뇨검사도 못 하는 위인이라..나름 열씸 해 볼게요~^^
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다신
  • 한해반이다욧
  • 06.30 17:06
  • 영육강건 ㅠㅠ그래더 하셔야는디
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다신
  • 영육강건
  • 06.30 17:06
  • 한해반이다욧 유산소는 강한데 근력운동은 약해요ㅠㅠ
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다신
  • 한해반이다욧
  • 06.30 17:04
  • 영육강건 저도 첨엔 그랫는데 숙달대니 할만 하더라그욤^^
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다신
  • 영육강건
  • 06.30 17:03
  • 다 따로 올리시는 것 같아요^^ 전 숨찬건 할 수 있겠는데 근육 힘주고 아픈건 못 하겠어요ㅠ
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다신
  • 한해반이다욧
  • 06.30 16:51
  • 루시아~ ㄱㅅ합니다 화이팅 하셔욤
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초보
  • 루시아~
  • 06.30 16:44
  • 우와 대단하세요~
    저두 우선 5키로 도전입니당~^^
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