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06월 23일 (음식 1479kcal, 운동 524kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
1479/ 1499 kcal
524/ 249 kcal
아침식사130kcal(8.79%)
[서울우유]행복을 가득담은 요거트 러뷰 딸기 (1컵, 95g)
90kcal
자두 (3개, 120g)
40kcal
점심식사889kcal(60.11%)
즉석떡볶이 (2인분, 0g)
754kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml)
135kcal
저녁식사460kcal(31.10%)
타코야끼(문어빵) (7개, 140g)
294kcal
[남양] 초코바나나에몽 (1/2회분, 125g)
110kcal
꼬마김밥 (1줄, 197g)
56kcal
운동524kcal
족욕 (15분)
16kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
이소라 다이어트1 (14분)
107kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
샤워 (15분)
36kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
캐시 다리 힙업 (8분)
30kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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