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06월 23일 (음식 1026kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 175kcal
1026/ 1440 kcal
0/ 240 kcal
아침식사431kcal(42.01%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
삶은당근 (1회, 50g)
27kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
토마토 (1개, 130g)
18kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 110g)
27kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
점심식사325kcal(31.68%)
오이 (1개, 130g)
11kcal
오렌지파프리카 (1개, 80g)
15kcal
토마토 (1개, 140g)
19kcal
훈제오리 (1회분, 50g)
70kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
현미밥 (1공기, 80g)
122kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
저녁식사270kcal(26.32%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1회, 200ml)
95kcal
커브스 프로틴 커피맛 (1회,25g)
95kcal
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