403/ 1165 kcal
668/ 194 kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g) | 100kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
버핏테스트(세트) (20회) | 60kcal |
점핑잭 (50회) | 25kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 200kcal |
산책 걷기 (30분) | 70kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 300kcal |
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