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06월 23일 (음식 1153kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 367kcal
1153/ 1823 kcal
0/ 303 kcal
아침식사80kcal(6.94%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
케일 (1회분, 10g)
2kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 20g)
21kcal
점심식사426kcal(36.95%)
닭죽 (1소대접, 100g)
124kcal
닭고기 삶은것 (1회분, 100g)
284kcal
브로콜리 (1접시, 35g)
11kcal
다시마쌈 (1인분, 15g)
7kcal
오후간식161kcal(13.96%)
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사486kcal(42.15%)
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
닭죽 (1소대접, 100g)
124kcal
닭고기 삶은것 (1회분, 100g)
284kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
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