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06월 23일 (음식 775kcal, 운동 300kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 1013kcal
775/ 1785 kcal
300/ 297 kcal
아침식사80kcal(10.32%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
점심식사413kcal(53.29%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
북어국 (1인분, 250g)
132kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
오후간식110kcal(14.19%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
바나나 (1개, 60g)
55kcal
저녁식사172kcal(22.19%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
천도복숭아 (1개, 92g)
24kcal
운동300kcal
커브스 순환운동 (30분)
300kcal
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