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  • 핫해지자·정석
  • 2015.07.01 13:46
Q.빵순이라..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘참다가 빵만보면 나도모르게 맛이라두 보자하고 먹게되는데 양은 그렇게 많이 안먹는데
빵이라면 환장을해서....
빵.... 지방과 탄수화물이 많자나요 과하지만 않으면 살빼는데 지장이 없을거라 생각했는데/...
쌓이는 옆구리는 밀가루 음식과 술때문이라구 다니는요가학원에 선생님께서 그러시더군요....
진짜그런가요??ㅠㅠ 근데 아예 안먹고는 못살겠어요..
  • 핫해지자
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초보
  • Daimyoucan
  • 07.04 01:56
  • 식단좀알려주세요 ㅠㅠ 도저히운동일주일에5회해도 ㅜㅜ 전혀 미동이없네요 ㅠㅠ 오히려폭식해서 2킬로가더늘었네요 너무 우울합니다 ㅜㅜ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.02 08:37
  • 자!!이제 -1.3kg빠샤 열씸히 노력해서 확줄여야겟어요... ㅠㅠ
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초보
  • 쭉쭉빠져다오
  • 07.02 08:26
  • 핫해지자 전예전에 시장에파는기름쩌는도넛츠한자리에서6개씩먹었어요 간식으로ㅋ
    지금은 한달에한두번만먹어요
    운동한거아까워서 두개만ㅋ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.02 08:23
  • 자!!이제 -1.3kg빠샤 그렇게 되나요..ㅋㅋㅋ차라리 먹고 운동하자그럴거같은 느낌에...ㅠㅠ
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초보
  • 쭉쭉빠져다오
  • 07.02 08:12
  • 항개먹고 운동쎄게!!
    그러다보면 운동한게아까워서참아지는ㅜㅜ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.01 18:18
  • 천천히 건강하게 ㅠㅠ 그래봐야겠어요.... 호밀빵이 어디예요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 천천히 건강하게
  • 07.01 17:52
  • 저도 빵순이고 밀가루땜에 다이어트 실패를 거듭하는 사람인데요, 저는 오래는 못끊겠고 30일은 끊어봤어요. 근데 안끊으면 확실해 복부지방률이 절대 안 줄어요. 밀가루 먹고 싶으면 통밀빵이나 호밀빵으로 조금씩 드세요. 하아.. 밀가루... 튀김... 핵맛존맛이죠ㅠㅠ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.01 17:29
  • ㅠㅠ 저는 첫날바로 실패해서....ㅠㅠ
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.01 17:21
  • 저두 빵순이요 ㅎㅎ
    지난 1월에 다욧하면서 밀가루는 먹어도 빵만 먹지말자 였어요...남편이 빵을 사오면 냄새만 킁킁하고 냉동실에 넣었어요....한달만요 ㅋㅋ
    조금씩 가간을 늘리는것도 괜찮을꺼 같아요 ㅎㅎ
    한달후에.........먹었다는....다~아는그맛요😄
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다신
  • 까망천사
  • 07.01 14:06
  • 맞아요. 끊으실수 있어요. 저도 빵순인데 24일차예요. 60일 끊기도전중 이예요. 처음이 어렵지 지금은 참을 만해요.
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