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06월 23일 (음식 710kcal, 운동 120kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal
710/ 1449 kcal
120/ 241 kcal
점심식사443kcal(62.39%)
추어탕 (1인분, 410g)
199kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
콩나물무침 (1인분, 30g)
21kcal
오후간식87kcal(12.25%)
구운달걀 (1개,45g)
16kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분,15g)
55kcal
구운달걀 (1개,45g)
16kcal
저녁식사180kcal(25.35%)
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛 (1회,33g)
125kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분,15g)
55kcal
운동120kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
춤추기 (20분)
80kcal
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