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06월 23일 (음식 1039kcal, 운동 360kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 164kcal
1039/ 1010 kcal
360/ 168 kcal
오후간식494kcal(47.55%)
[롯데제과] 가나밀크 (1회분, 35g)
186kcal
[이마트] 콘프레이크 (1/2회분, 20g)
76kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩, 190ml)
120kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 20g)
112kcal
저녁식사545kcal(52.45%)
뚝배기불고기 (1인분, 200g)
313kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
운동360kcal
공부 (120분)
360kcal
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