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06월 23일 (음식 1940kcal, 운동 572kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1940/ 1914 kcal
572/ 319 kcal
아침식사271kcal(13.97%)
통밀과자 (1/2회분, 25g)
100kcal
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
점심식사443kcal(22.84%)
수박화채 (2.0인분, 0g)
280kcal
오뎅탕 (1인분,200g)
163kcal
오후간식310kcal(15.98%)
롤케익 (1개, 85g)
310kcal
저녁식사916kcal(47.22%)
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
양파장아찌 (1종지,20g)
18kcal
파김치 (1인분,50g)
30kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동572kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
버피테스트 (100회)
300kcal
스쿼트 (100회)
44kcal
  • :-) 훗
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