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  • 광씨·정석
  • 2015.07.02 00:54
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천칼로리 19일차예요

아침식사는 두부 방울토마토 오이 사과반쪽 아몬드브리즈 요롷게 먹었어요
운동량도 늘고 식이조절도 하는데 체중이 늘길래 당분간은 밥이랑 빠빠이에요ㅜㅜ

점시엔 고구마가 썩으려고 하길래 후딱 쪘습니다
수박을 잘못골라서 너무 맛없어요ㅜㅜ어쩜 수박이 무우처럼 써요
후딱 먹어치우려구요

저녁식사는 역시 맛없는 수박 방울토마트 오이 아몬드브리즈 요롷게 먹었어요
단백질이 거의 안보이네요 낼은 계란이라드 삶아야겠어요
굿밤되시어요~^^
  • 광씨
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