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06월 24일 (음식 2306kcal, 운동 746kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

실패 447kcal
2306/1335 kcal
746/ 222< kcal
아침식사402kcal(17.43%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
오이소박이 (1소접시, 18g)
6kcal
호두멸치볶음 (1회분, 5g)
21kcal
동원통그릴비엔나 (1회분, 36g)
107kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 92g)
54kcal
계란후라이 (1개, 33g)
71kcal
카카오닙스 (1회, 5g)
26kcal
멜론 (1회분, 111g)
42kcal
점심식사308kcal(13.36%)
현미보리밥 (1공기, 50g)
75kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 100g)
128kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml)
105kcal
오후간식1,191kcal(51.65%)
발포비타볼트정 (1회분, 0g)
10kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
저녁식사405kcal(17.56%)
샤브샤브 (1인분, 0g)
405kcal
운동746kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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