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06월 24일 (음식 1612kcal, 운동 1000kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1248kcal
1612/ 2231 kcal
1000/ 371 kcal
아침식사434kcal(26.92%)
삼각김밥 점보 (1개, 150g)
224kcal
[매일] 우유속에 모카치노 (1팩, 310ml)
210kcal
점심식사493kcal(30.58%)
비빔밥 (1인분, 300g)
439kcal
오이냉국 (1대접, 250g)
54kcal
저녁식사685kcal(42.49%)
닭칼국수 (1소대접, 250g)
235kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml)
255kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
운동1,000kcal
에어로빅 (50분)
300kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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