621/ 894 kcal
409/ 149 kcal
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
달걀 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
브로콜리 (1접시, 30g) | 9kcal |
찐감자 (1개, 60g) | 50kcal |
호박잎찜 (1소접시, 20g) | 15kcal |
고추 (1회분, 20g) | 3kcal |
돼지고기 (1회분,100g) | 236kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 91kcal |
양송이스프 (1공기, 300g) | 114kcal |
슬로우버피(세트) (30회) | 90kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
스탠딩 사이드 크런치 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 199kcal |
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