씨리얼 (1회분, 40g) | 250kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
두부부침 (1접시,85g) | 94kcal |
상추쌈 (1인분) | 58kcal |
찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 297kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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