1503/ 2297 kcal
500/ 382 kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 12kcal |
[포스트] 콘후레이크 (1회,40g) | 115kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
쥬씨 딸바 (1/2회분, 500g) | 142kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵,360g) | 5kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회,80g) | 75kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
ems 트레이닝 (20분) | 500kcal |
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