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06월 24일 (음식 939kcal, 운동 1134kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1166kcal
939/ 1165 kcal
1134/ 194 kcal
아침식사374kcal(39.83%)
해독주스 한컵 천천히 마시기~!
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
호박고구마 (1회분, 134g)
206kcal
점심식사236kcal(25.13%)
두부 반모 , 삶은계란, 양배추삶아서~♥
두부 (1회분, 177g)
119kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
양배추 (1접시, 160g)
38kcal
오후간식172kcal(18.32%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰)
8kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g)
108kcal
구운 계란 (1개, 35g)
56kcal
저녁식사157kcal(16.72%)
토마토 (1개, 240g)
33kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 190g)
100kcal
양배추 (1접시, 100g)
24kcal
운동1,134kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
346kcal
벨리댄스 (80분)
488kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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