747/ 800 kcal
255/ 183 kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
보리미숫가루 (3큰술, 24g) | 87kcal |
[서울우유] 무지방우유MBP (2컵, 200ml) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[허닭] 오리지날 닭가슴살 훈제맛 (1팩, 200g) | 246kcal |
치킨무 (1회분, 100g) | 87kcal |
새우튀김 (1/4인분, 10g) | 16kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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