1016/ 1589 kcal
310/ 264 kcal
게맛살 (1회분, 38g) | 42kcal |
바나나 (1개, 89g) | 82kcal |
미숫가루 (1인분, 12g) | 6kcal |
[아름뜰] 검은콩 검은깨 두유 (1회분, 185g) | 85kcal |
쌈장 (1회분, 3g) | 5kcal |
청양고추 (1개, 7g) | 4kcal |
훈제오리 (1회분, 90g) | 126kcal |
잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
파절이 (1인분, 0g) | 50kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 150g) | 0kcal |
오렌지쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 90kcal |
오트리 고매넛츠 (1회분, 25g) | 170kcal |
불가리스 포도 (1개, 150ml) | 157kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
힙업 브릿지 (1분) | 6kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
사이드 힙 킥 (1분) | 6kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
버핏테스트(세트) (40회) | 120kcal |
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