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06월 24일 (음식 831kcal, 운동 390kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 510kcal
831/ 1141 kcal
390/ 190 kcal
아침식사184kcal(22.14%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 20g)
76kcal
[한국야쿠르트] 깨끗한저지방우유 (1컵, 100ml)
50kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
12kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사134kcal(16.13%)
두부 (1회분, 140g)
110kcal
양상추 (1소접시, 40g)
4kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
오후간식45kcal(5.42%)
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
저녁식사468kcal(56.32%)
다슬기 (4회분, 400g)
468kcal
운동390kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
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