1761/ 1901 kcal
604/ 316 kcal
자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
[비올라] 무슬리 (1회분, 30g) | 105kcal |
새우만두 (1소접시, 233g) | 332kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
고르곤졸라피자 (2.0조각, 0g) | 700kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (5.0잔, 225ml) | 305kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
점핑잭 (90회) | 45kcal |
니 푸쉬업 (5분) | 45kcal |
점핑 런지 (5분) | 35kcal |
슈퍼맨 (5분) | 30kcal |
토우터치 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
데드리프트 (5분) | 40kcal |
힙 쓰러스트 (아령) (5분) | 30kcal |
크런치 (45회) | 10kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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