이번이 마지막 다이어트라 생각하고 시작한지
벌써 26일째네요 ㅎㅎ
원래 식단과 운동량 물섭취량 모두
노트에 적어가면서 했었는데
이런 좋은앱이 있다니 ㅎㅎ 바로 시작했습니다
먹는것만 줄이는걸로 절대 안빠지는걸 깨닫고
식단은 적절히 조절하면서
죽어라 운동해야겠다 생각해서
매일 하루에 거의 1000칼로리는 운동으로 태우다보니
역시 살이 안빠질수가 없네요
6개월 꾸준히 하는게 목표라
이 앱 이용하면서 좋은 결과 있었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
다이어트하는 모든분들 화이팅이예요! :)
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