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06월 24일 (음식 1227.9kcal, 운동 400kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1227/ 1030 kcal
400/ 171 kcal
아침식사93kcal(7.58%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사475kcal(38.71%)
카레돈가스 (3/4인분)
475kcal
오후간식295kcal(24.04%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml)
15kcal
[롯데] 롯데샌드 파인애플 (1/2팩, 56g)
280kcal
저녁식사365kcal(29.74%)
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml)
80kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97g)
52kcal
스크램블드에그 (1/2소접시, 28g)
53kcal
운동400kcal
아쉬탕가 (50분)
400kcal
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