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06월 24일 (음식 837kcal, 운동 420kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 1221kcal
837/ 1965 kcal
420/ 327 kcal
아침식사305kcal(36.44%)
바나나+사과+요거트 갈아서 스무디~
바나나 (1개,100g)
93kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 200g)
155kcal
점심식사532kcal(63.56%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1박스,76g)
330kcal
감동란 (1개,50g)
62kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml)
140kcal
운동420kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분)
420kcal
  • 베로얌
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