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05월 10일 (음식 1316kcal, 운동 607kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1623kcal
1316/ 2798 kcal
607/ 466 kcal
점심식사438kcal(33.28%)
돼지고기김치찌개 (1인분,200g)
128kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
오후간식110kcal(8.36%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨,355ml)
110kcal
저녁식사768kcal(58.36%)
고등어구이 (1회분,100g)
267kcal
순두부찌개 (1인분, 100g)
86kcal
오징어볶음 (1소접시, 100g)
105kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
운동607kcal
플랭크 (20초)
7kcal
스쿼시 (50분)
600kcal
  • 베로얌
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