view-top

  • 날씬이고파*·다신
  • 2015.07.03 18:48
  • 1
  • 2
  • 1
  • 13
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
  • 11
  • 2
  • 1
  • 2
  • 5
  • 1
  • 2
오늘 인바디 했어요^^자랑질😄😅

한달만에 인바디 했어요.
근육량 올라가고 체지방 감소하고 기초대사량도늘고 두루두루 좋은결과가 나왔어요 넘~좋아요ㅋㅋ
첨으로 "근육형날씬"에 별표가 있어요^^
너무 좋아 여기에 자랑질을 하네요.....
몸무게는56.9데 운동후에 55.4에요
어제 크림파스타먹어서 500쪘어요ㅡㅡ
그래도 오늘은 기분좋은 날요~~~
  • 날씬이고파*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
(보상데이)정신없이먹음ㅋㅋ그와중에사진은필수~♥
15 363 별쓰로리
럭키77kg목표로
1 124 권대리

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 날씬이고파*
  • 07.04 09:25
  • Daimyoucan 감사요^^
    저는 첨에 38에서...천천히 내려왔어요...꾸준히 하다보니 이런날이 오네요....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.04 09:22
  • 유정다정 평일 오전만3~4시간요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Daimyoucan
  • 07.04 01:53
  • 대단하세요 체지방이10
    저도꾸준히하고싶너요 운동을저렇게어마어마하게해야하는군요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유정다정
  • 07.04 01:07
  • 운동 몇시간하시는거예요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.03 19:45
  • 커피향~♡ 네^^감사요~
    목표 도달하면 조금 줄여야겠지요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 커피향~♡
  • 07.03 19:36
  • 멋져요~~♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 커피향~♡
  • 07.03 19:36
  • 운동이 어마어마하네요~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.03 18:55
  • 내친구살아안뇽 감사요^^
    첨엔 유산소운동을 많이했구요 요즘은 근력운동(아령운동)을 더해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 잘가라~~
  • 07.03 17:33
  • 정말 부러워요. 날씬하시고요
    어떻게 빼신 건가요? 부럽부럽~~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글