3/1일 84키로로 시작한다이어트!
첨시작할때 전신사진은 없고 처음사진이3/30일 72키로때 사진 이에요
지금은 53.9키로 3개월동안 탄수화물줄이고 야식 끊고 하루 1000칼로리미만먹으며 하루 3시간씩 집에서 운동하며 노력한결과 드뎌 53키로 진입핸어요 30키로감량하니 몸이 어찌나 가벼운지요 ㅜㅜ 요즘은 넘 행복하답니다.
운동은 자전거 스테퍼 훌라후프 스트레칭 햇구요 원래목표가 60키로엿고 뺀후에 욕심이생겨서 55키로로 다시 목표정햇는데 목표달성하니 49키로가 데고싶은 ㅜㅜ 그래서 53.9인 지금도 다이어트 현재 진행형이에요 아 요요 안오게 잘유지하는 젤 어려운 숙제도 남앗네요
ㅋ 마지막 얼굴사진이 왼쪽이 3/1일 다이어트 첫날 오른쪽이 지금이에요 이쁜옷들 입으며 무지 행복하답니다 다신회원님들도 홧팅 하셔요!
헙 저 사진도용당해서 다요트 과정사진은 삭제합니다 ㅜㅜ
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