1626/ 1381 kcal
2905/ 230 kcal
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
조개미역국 (1인분,0g) | 53kcal |
[스타벅스] 카푸치노 (1톨,355ml) | 110kcal |
규동(쇠고기덮밥) (1인분,550g) | 663kcal |
해물볶음우동 (1인분,0g) | 387kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
스쿼트(세트) (36회) | 19kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
자전거 타기 (10분) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (36회) | 50kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
헬스 (90분) | 495kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
샤워 (60분) | 147kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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