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  • 철원맘·초보
  • 2016.06.25 00:13
다신5기. 식단+운동
아침-새우죽
점심-브로콜리 5조각,갑오징어 70g,
밥 100g,양배추, 오이
저녁-치킨 5조각.
간식-요구르트1개, 베이글치즈

운동-미션실패.ㅠㅠ
  • 철원맘
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다신5기 집중감량 5일차 식단&운동
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5일차 운동과 식단
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